聽朱真一醫師演講心得

朱博士演講

臺紅茶業文化館

客家鄉親聚一堂

糖尿病前症

莫話輕症毋注意

亞洲人高風險群

超過六十五

毋好節食減體重

生活方式愛正確

勞動勝運動

少糖少油少食塩

多菜多果多纖維

毋食補最補

營養過多無結煞 (冇葛煞)

忒肥糖尿高血壓

演講个結論

了凡四訓來勸導

行善積德增壽年

「了凡四訓 – 明朝 袁了凡 著作

第一篇 立命之學

第二篇 改過之法

第三篇 積善之方

第四篇 謙德之效

命由我作 - 福自己求 - 立命之學 - 人人必讀」　
 CS Lou 摘註。