日前美國海軍作戰部長里查遜說台灣海峽是公海,並非中國內海,任 何國家的船艦均可自由航行(最近有兩艘美國軍艦通過),證明台海 兩邊是一邊一國。
台灣个海峽
頭擺講个黑水溝
閩粵人拚命徙來
惡鄰中國人
講台灣係佢一省(包藏台海係佢个領海个禍心)
又強強霸佔南海
四百年歷史(台灣)
由外來个殖民地
變自由民主之島
事實獨立國
領海伸入台海峽(好在有台灣海峽隔開台灣撈中國)
早佇係國際海路
美海軍將領
講台海國際公海
證中台一邊一國
Scott 陳秋濤 作
01/31/2019 關西
Subject: 活過九十歲的人 有十九項共同特徵
美國“老人學家”雜誌:活過九十歲的人 有十九項共同特徵活過九十歲的人有十九項共同特徵所以最後一點 -- 愛喝咖啡,聊是非的人比較長命是有根據的!每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身,也很 少有人能保證自己可以健康到老。近日,美國紐約醫學院精神醫學專家在美國“老人學家”雜誌上的文 章指出,在追蹤調查了近百名九十歲老人的生活狀況後,他們發現, 活過九十歲的人通常有以下共同特徵:1.很少去看病,很少住在養老院。2.在中年時未患過重大疾病。3.沒有患老年癡呆症。4.生理上具有的特徵: 身材中等(平均身高男性為171厘米,女性157厘米)體重不過 重或過輕,而且變化小。肌肉張 力佳,皮膚有彈性, 握力佳,晚年仍經常運動。5.理解力強,對於時事相當感興趣記憶力好。6.無憂無慮。獨立自主。7.大多數人在65歲左右退休。8.通常在五六十歲時會出現憂鬱的情緒,但不久後他們都能開始新 的生活。9.懂得享受生活(有適當規律伴侶和性生活及運動),個性樂觀且 有幽默感,容易感到喜悅。生活中充滿著冒險經歷。能夠在別人認為 不利的情形中,看到美好的一面。 10.適應能力強,雖然他們之中有許多人懷念童年時光,但沒有人 希望回到過去,多喜歡生活在多變的現在。11.不會全神貫注在死亡的問題上。12.每天過著知足的日子。13.有廣泛的宗教信仰,但對宗教不會過度狂熱14.吃飯不多,但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性,蛋百質含 量高且脂肪含量低。15.都有早起的習慣,平均睡眠時間為6--7小時。16.喝酒都是小酌淺嚐,極少人會飲酒過度。17.不抽煙者居多,有些人抽煙但抽不多,還有些人歡喜抽煙斗。18.一生中吃的藥很少,甚至比有些人一周的藥物用量還少。19.多數人有喝咖啡的習慣。