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Sunday, December 22, 2013

聽朱真一醫師演講心得

朱博士演講
臺紅茶業文化館
客家鄉親聚一堂

糖尿病前症
莫話輕症毋注意
亞洲人高風險群

超過六十五
毋好節食減體重
生活方式愛正確

勞動勝運動
少糖少油少食塩
多菜多果多纖維

毋食補最補
營養過多無結煞 (冇葛煞)
忒肥糖尿高血壓

演講个結論
了凡四訓來勸導
行善積德增壽年

「了凡四訓 – 明朝 袁了凡 著作
第一篇 立命之學
第二篇 改過之法
第三篇 積善之方
第四篇 謙德之效
命由我作 - 福自己求 - 立命之學 - 人人必讀」 
 CS Lou 摘註。

Thursday, November 24, 2011

客俳个推手 (七首)

客俳个推手

行出客家臺灣路

終身現役無停步



臺灣人感心

津竹筒米助小英 (津chin捐助人)小額捐款

客家妹仔選總統



臺聯保臺灣

阿輝伯棄馬保臺

黃主席告馬叛國



客俳做對歲

高鐵趕到高雄來

關西精英共車來



三胞胎送錢

三隻小豬挺小英

羅賓漢打爛政權



總統見組頭

嘉義市長來牽猴

黑白兩道毋使愁



退休轉大陸

國軍共軍中國軍

賣臺將軍搞統一



Yang, Chin-Ting

祝福

轉寄楊老給你的信:

祈呂清雲文友早日康復,



吂識相見面

總知客俳打頭名

作品兩百五十篇



听知有貴恙

遠在臺灣祈健康

期待明年轉來聊




楊鏡汀 祝福您 (11/22/2011)